李婉媚表示，韩企韩企日常生活中，除了花生、肥肉以及油炸食品等高胆固醇食物，不良生活习惯如酗酒、吸烟也极易引起血脂升高。

体检报告中哪些数值异常应警惕血脂异常？临床上主要依据总胆固醇、年经甘油三酯、年经低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等4个数值判断是否存在血脂异常。

如总胆固醇/L，济中甘油三酯/L，低密度脂蛋白胆固醇/L，高密度脂蛋白胆固醇1mmol/L，符合其中一项即可诊断为血脂异常。

日常两个调整有利降血脂甘油三酯数值偏高，企最企次如处于/L之间，企最企次首先应排查是否有原发疾病引起血脂升高，在治疗原发疾病基础上，可以通过改善生活方式、调整饮食等手段缓解。

日常生活中，乐观可通过以下方式预防血脂异常：1.健康饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如肥肉、全脂奶制品、油炸食品等。

同时增加富含不饱和脂肪酸和膳食纤维的食物，中日展望之最悲如鱼类、全谷类食品等。